Los pros y contras de la nutrición vegana

Los pros y contras de la nutrición vegana

La nutrición vegana ha ganado popularidad en los últimos años, ya sea por motivos éticos, medioambientales o de salud. Sin embargo, como cualquier estilo de alimentación, tiene sus ventajas y desafíos. A continuación, analizamos los pros y contras de adoptar una dieta basada en plantas para que puedas tomar una decisión informada con la ayuda […]

¿Cómo puede la Nutrición Ayudar a Prevenir el Cáncer?

El cáncer es uno de los desafíos de salud más grandes que enfrentamos hoy. Pero, ¿sabías que la forma en que comemos podría jugar un rol importante en la prevención de esta enfermedad? La relación entre nutrición y cáncer es compleja, pero hay hábitos alimenticios que pueden reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de […]