La nutrición prenatal es esencial para el desarrollo saludable del bebé y el bienestar de la madre. Consumir una dieta equilibrada rica en vitaminas, minerales y nutrientes clave, como ácido fólico y hierro, asegura un embarazo saludable. Consultar con un nutricionista puede ayudar a diseñar un plan alimenticio adecuado.
El embarazo es una de las etapas más emocionantes (y desafiantes) de la vida. Tu cuerpo trabaja a toda máquina para crear una nueva vida, y la alimentación juega un
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