Los suplementos pueden ser necesarios para complementar una dieta y asegurar la ingesta adecuada de ciertos nutrientes. Pueden incluir vitaminas, minerales, proteínas y otros compuestos beneficiosos. Consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento es esencial para evitar excesos y carencias.
La nutrición durante la infancia es crucial para el crecimiento y el desarrollo saludable. Aunque una dieta equilibrada generalmente proporciona todos los nutrientes necesarios, en algunos casos pueden ser necesarios
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