La cocina de América Central y del Sur ofrece una explosión de colores y sabores, con ingredientes frescos y técnicas tradicionales. Platos emblemáticos como el ceviche, las arepas y las empanadas reflejan la diversidad y riqueza cultural de esta región. Explorar estas recetas te llevará en un viaje culinario lleno de sabor y tradición.
La comida mexicana es famosa por sus sabores intensos y deliciosos, pero a menudo puede ser alta en calorías y grasas. Sin embargo, con algunos ajustes y elecciones inteligentes, puedes
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