Vitamina D en España: alimentos, sol y cuándo preocuparse
Vivir en España no te convierte automáticamente en una planta absorbiendo sol todo el día. Entre oficinas, estudios, horarios largos, protector solar, ropa, invierno y vida bastante interior, muchas personas apenas reciben exposición solar suficiente. La vitamina D en España genera muchas dudas precisamente por eso. Tenemos sol, sí. Pero eso no significa que todo […]