Cinco Señales de Que Tu Entrenamiento en Grupo No Está Funcionando
Tres meses de clases. Asistencia regular. No estás fallando sesiones. Y sin embargo algo no cuadra: no notas avance real, tienes una molestia persistente en la misma rodilla, o simplemente no sabes qué estás trabajando ni hacia dónde va todo esto. No es necesariamente que el entrenamiento en grupo no funcione. Puede ser que lo […]