Por qué muchas personas abandonan el pilates (y cómo evitarlo)
El pilates tiene fama de ser una disciplina efectiva y adaptable, pero aun así muchas personas lo abandonan a los pocos meses. Curiosamente, la mayoría no lo deja porque “no funcione”, sino por expectativas mal planteadas o decisiones poco alineadas al empezar. Identificar estos errores ayuda a evitar frustraciones innecesarias. Esperar resultados rápidos Uno de […]