Descubre los mejores Entrenamientos de Kick Boxing para definir y fortalecer tus brazos

Introducción ¿Estás cansado de entrenar tus brazos con rutinas convencionales y no lograr ese tono firme que deseas? Sentir que tus bíceps y tríceps no responden a tus esfuerzos puede ser muy desmotivador. En EntrenadorPersonalOriol sabemos lo frustrante que resulta invertir horas en el gimnasio sin ver definición ni fuerza real en tus brazos. Por […]

Cómo combinar artes marciales para mujeres y niños en una misma academia familiar

Rompiendo barreras generacionales ¿Te preocupa que tu familia pierda tiempo y energía desplazándose a distintos centros para que cada miembro practique artes marciales? Esa falta de cohesión puede generar estrés, agendas descompensadas y hasta desánimo al final del día. Imagina poder entrenar junto a tus hijos o hijas en un mismo espacio, compartiendo rutinas y […]