Entrenamientos personalizados: la fórmula más eficaz para lograr tus objetivos físicos en menos tiempo
¿Te ha pasado que llevas meses entrenando, pero no ves resultados claros? Pasas horas en el gimnasio, pruebas distintas rutinas que encuentras en internet y, aun así, no logras ese cambio que tanto deseas. La frustración aparece, las dudas aumentan y la motivación disminuye. Pero ¿y si te dijera que el problema no es tu […]
Cómo un entrenador personal para oposiciones puede acelerar tu ganancia de masa muscular
¿Te has parado a pensar por qué, a pesar de entrenar con disciplina para tus oposiciones, apenas notas un cambio en tu musculatura? La frustración de dedicar horas al entrenamiento físico y ver escasos resultados no solo merma tu confianza, sino que puede poner en peligro tu preparación global. En EntrenadorPersonalOriol conocemos esa sensación: el […]